得了脑溢血恢复的最佳时间一般在6个月以内。如果患者得了脑溢血需要尽早进行康复锻炼，一般在6个月以内，肢体瘫痪的症状就可以得到改善，并同时服用营养脑细胞、降颅压的药物进行治疗。并保持大便通畅，避免因用力排便引起血压升高，导致脑溢血的症状加重。