低头的时候会出现后脑勺位置疼痛的症状，抬头以后会好转。如果颈部感觉不舒服，有肩背部僵硬的症状，有可能和患有颈椎的疾病有关系。患有颈椎骨质增生或者椎间管狭窄低头的时候，有可能导致压迫症状加重，影响后脑勺局部的血液循环就会出现头痛，头晕等症状。平时可以多做局部的按摩以及活动，减少低头活动时间。