类似晕车和科技馆中眩晕的小屋的致晕原理。当然你头一天晚上休息不好是诱因，与晕车者的情况一样，尽量避免就是了。如果是在你开车的时候，经常出现头晕，是不是周未前眩晕，或者是耳石症的情况。建议像你这个情况，可以先到神经内科看一下，然后再弄耳鼻喉科去看一下。