每天起床腿酸软无力可能是最近经常做重体力劳动或者走路太多导致的肌肉疲乏，在早起时会出现腿酸无力的现象，也有可能是体虚的原因导致的。患者在日常生活中一定要注意多休息，可以使用热毛巾或热水袋热敷腿部，也可以在睡觉前使用热水泡脚，还可以适当的按摩腿部，有助于缓解腿酸无力的现象。