考虑是要发烧的症状，也可能是中暑的原因。发烧的话可能会出现鼻塞、流鼻涕以及体温升高，如果中暑的话，可以喝藿香正气水，需要多喝水，注意休息，注意保暖，保持充足的睡眠，一定不要熬夜，如果症状没有缓解的话，需要到医院做一个相关的检查，根据检查结果对症治疗，恢复期间忌辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应以清淡且有营养为主。