这个考虑是这半年压力比较大，或者长期神经紧张，休息不好导致的。虽然有时候比较困，可能只是晚上睡眠不好引起。对于这个情况，你要及时自我调理啊，平时合理制定每天的时间计划，规律好作息，保证好营养也很重要。你每天白天强迫自己多运动运动，这样可以提高精气神。也可以打破这种乏力的感受。