突然全身僵硬可能是患者患有痛风或者是风湿一类的疾病引起的，如果症状不是特别的严重，平时可以通过洗热水澡或者是按摩的方法进行缓解。如果症状比较严重的情况下，要在医生的指导下，适当的服用一些药物来进行缓解僵硬的状态。在平时一定要注重自身的保暖，尽量不要让身体着凉避免加重痛风的现象。