左脚底抽筋可能是由于体内缺乏大量的微量元素导致的，也有可能是脚底受寒的原因引起的。患者可以去正规医院血液科就诊，通过抽血来检查体内的微量元素，并且在专业医生指导下补充钙质。在平时要注意脚底保暖，不要光脚在地面上走，在晚上睡觉前可以使用热水泡脚，也可以适当的按摩来缓解脚底抽筋的现象。