怀牛膝不会导致头晕，但可能会导致腹泻。一般用于腰膝酸软、下肢无力、月经过早停止、痛经、产后淤血排不出引起的腹痛、身上长疮毒、喉咙肿痛、跌打损伤、水肿都有一定的效果。可以通过煎汤或者是泡酒的方式服用。如果是脾胃比较虚弱、有遗精、月经量过多、孕妇，一定要禁止服用，避免对身体造成损害。