可能是跳绳以后会对局部的软组织产生损伤，引起局部出现疼痛，可以对局部进行适当的热敷或者是按摩，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛的现象。跳绳是平时生活中常见一种锻炼方法，能够促进体内的脂肪和热量消耗，但是在进行跳绳之前应该做好热身运动，能够防止肌肉劳损。