太阳穴出现疼痛症状，可能是睡眠不足、感冒和血压异常引起的。因此，最好测量体温和血压，并考虑口服药物治疗。同时，可以对太阳穴进行适当的按摩、冷敷和热敷。长期出现这种症状，可以考虑服用医生开的药物进行治疗，同时最好去神经科就诊。尽量清淡饮食，尽量不喝咖啡、喝茶、不吃巧克力、不吃香肠和其他食物，以保持充足的睡眠。