喝酒第2天头痛是属于宿醉反应，是因为喝酒过量，也与酒中的杂质过多有关，也和个人体质有关。喝酒后出现头痛、胃不舒服、浑身乏力等，早餐一定要喝一些粥，养养胃，能舒服一些，可以喝牛奶或者是酸奶，牛奶里的成分能跟酒精中和，有利于酒精的代谢，再一个可以多喝番茄汁儿，或者是蜂蜜水，以上这两种都能促进酒精在体内的代谢，有助于改善头痛。