吃完饭想睡觉是一种非常正常的生理现象，因为我们在吃完饭之后，很多的能量和血液都会走到胃部来进行食物的消化，这个时候大脑就会出现供氧不足的现象，而大脑的能量不够的话，就会让人感觉到非常困。不过，在刚吃完饭之后，建议尽量不要直接睡觉，也不要做动脑的事情，因为这样不利于消化。