头疼颈椎疼，而且稍微运动就浑身无力，一般都是由于不当的姿势，导致患者出现了颈椎压迫了神经，而引起患者出现了脑部供血不足。此外如果患者出现了免疫力下降，或者是体质过于虚弱，也会出现这种症状的发生。平时建议患者要多锻炼身体，来提高身体的体质，对于改善患者的症状会有一定的作用。