洗澡的时候突然头晕目眩想吐，考虑是脑供血不足引起的。建议进一步做经颅多普勒检查。必要时可口服盐酸倍他司丁和脑络通胶囊治疗。平时应积极改善生活方式，适量运动。饮食上适量进食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜和水果、木耳、豆制品。