老年人如果经常腿软无力的话，考虑是不是因为缺钙引起的。平时可以给老人补一些钙质，还可以给老人喝一些纯牛奶，纯牛奶中的含钙量也是比较高的，平时也可以适当的带老年人出去晒一下太阳，这样都会有利于钙的吸收。但是具体引起老人腿软无力的原因还需要到医院去详细的检查确诊。