经常会出现血往头上冲的症状，有可能和过度的紧张，焦虑，压力大，脾气暴躁有关系，也有可能和睡眠不好有关。经常的血往头上冲有可能导致血压控制不稳定，对身体的健康是有危害的，也有可能会导致脑血管疾病、脑乏氧，平时要养成良好的习惯，保持稳定的情绪，乐观的心态，不要过度的焦虑，要保证充足的睡眠。