可能是由于神经衰弱或者是植物神经功能调节出现紊乱导致的，患者可以在医生的指导下，使用一些营养神经的药物来进行治疗，同时也不排除是长时间的精神压力过大导致的，或者是体内的激素水平不稳定导致的。患者可以在睡觉前用温水泡脚，也可以喝一杯温牛奶，在睡觉前避免使用浓茶和浓咖啡。