经常出现手脚发麻症状，有可能和大疾病有关系，也有可能和末梢循环不良或者末梢神经炎有关。可以多用热水泡手泡脚，要注意保暖，多参加户外运动。手脚麻木如果是一侧肢体比较明显，也有可能和患有脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞等疾病有关。如果平时有糖尿病，并发周围神经病变也会导致出现麻木的症状，应该去医院检查，确定病因再治疗。