头难受、头晕、头痛，伴有恶心、呕吐，考虑为脑供血不足或者颈椎动脉管狭窄引起的。诱发吐血的原因比较多，如：咽喉部黏膜破裂引起的出血，鼻腔黏膜破裂出血引起的出血，鼻咽癌引起的鼻咽部黏膜破裂引起的出血，气管扩张血管破裂引起的出血，胃食道肿瘤引起的黏膜破裂出血导致。平时宜清淡、温热饮食，多吃补血的食物，如铁剂、维生素B、大枣、山药、猪肝等。