如果你头晕走路不稳有摇晃感时，可能是因为你太过于劳累，而且休息不到位，你也有说你并没有熬夜生活规律，就有可能是小脑，脑干的病变，导致的脑梗死，脑出血的症状，一般就是呈急性发病，如果你患有小脑炎症和肿瘤的话，也会引起头晕，走路不稳，有摇晃感，建议你去附近就近的医院做一个颅脑ct检查或者是颅脑核磁检查，并及时治疗。