可适量喝些苹果汁或者蜂蜜汁，有助于缓解头昏的症状。可以吃几根香蕉来进行解酒，对于缓解头昏也能起到一定作用。头昏的症状太过严重时，需要及时做血压的测量。当伴有血压过高的症状，需要及时到医院的心血管内科就诊，并配合医生做血脂、血常规等方面的检查。同时也要听从医生指导服用利尿剂来进行治疗，有助于病情得到改善。