一般可以挂神经内科，睡眠不好很有可能是因为患上了失眠，通常是由于精神过度紧张或者是压力太大引起的，还有可能是因为思虑过度，所以会出现入睡困难或者是睡眠比较浅，从而导致睡眠质量下降。可以配合医生口服营养神经的药物治疗，或者是使用安神的药物进行调理，并且也可以适当的参加一些有氧运动，能够缓解紧张的情绪。