怀孕后如果出现睡觉猛的一抽惊醒的情况，那有可能是因为缺钙或者激素水平失调造成的，还有一部分是因为白天的时候过度劳累，所以晚上会惊醒。如果不是因为劳累的原因，那建议孕妇可以先去医院做检查，查看一下是因为缺钙还是因为激素水平的原因，然后在做相关的调理。晚上睡觉之前不要吃咖啡之类的食物，对睡眠不好。