头痛是一个非常常见的现象，如果只是一阵一阵刺痛，并不逐渐加重，只是在劳累以后出现，这个往往不是大问题，更多是因为生活节奏加快、睡眠减少、熬夜、工作强度增加导致的亚健康状态。其实是机体发出信号，需要调整休息、增加运动、增加睡眠、多吃富含维生素食物、少喝酒、少抽烟，通过调整生活习惯症状多数就消失。