可以在炎热夏季注意所在环境不可以过于朝热，而且在夏季要尽量多喝温开水和多吃新鲜水果蔬菜，这样就能减少反复出现中暑。经常出现中暑可能和自身体质虚弱有关系，在平时生活中要注意加强自我锻炼，而且患者一旦出现恶心呕吐、呼吸困难等不良表现要及时脱离高温环境，然后去除衣物。