是由于人们一紧张，就会牵动脑部的血管发生痉挛的现象，从而就会造成头部的抖动，所以建议患者可以听一些轻松的音乐，以及服用一些安神补脑液来调理一下，并且也要及时的补充一些维生素b族，同时还要去神经内科做一下检查，防止有一些脑部或者是神经方面的疾病造成影响，调整好状态，转移自己的注意力会帮助调理紧张情绪。