早上起床后感觉头昏昏沉沉的原因主要是睡眠不足，睡眠不足可引起头昏昏沉沉不清醒感。其次，可能跟颈椎病病有关系。有些患者晚上睡觉时枕头过高，弓头看电视，玩游戏，导致颈部酸痛，头昏不适。还有些患者呼吸睡眠暂停低通气综合征。这种情况早上起床也会有头昏的情况，所以我们应该保持良好的睡眠习惯，睡觉充足。