晚上睡觉总是用腿打床可能是神经功能紊乱引起睡眠出现障碍所导致，可以通过适当运动以及在医生遵嘱下服用安神补脑液来缓解症。在睡觉时进行体育运动或者慢跑等动作时，也可能会引起用腿打床现象发生，在睡前可以通过喝热牛奶以及减少活动量，也可以使症状得到较好改善。