在身体快入睡时，出现抽搐症状，是由于身体处于浅睡眠状态，大脑皮层部分神经异常放电导致，不属于病态，属于正常现象，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，养成良好生活习惯，不要劳累受凉熬夜，减少情绪激动，保持好的心态。