根据您的描述，这种情况下有可能是中气不足而引起来的，建议，平时适当锻炼身体，增强体质，合理安排日常生活，饮食上清淡，不要吃油腻，油炸，辛辣刺激类的食物。建议做电解质检查及头部的核磁检查判断，要使用长效降压药治疗高血压，避免血压波动。