嗜睡的定义

(男,34岁)现在我晚上入睡通常要一个多小时,然后早上很困,无时无刻都想睡觉,想请问医生这是不是嗜睡的表现?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

出现这种现象不属于嗜睡的表现,通常嗜睡指的是在睡眠充足的情况下白天睡眠时间也比较长。目前晚上入睡困难,所以说明患者睡眠质量不佳,出现困乏的现象是正常的。这种情况多考虑是神经衰弱或者植物神经紊乱造成的,建议服用养心安神的药物进行调理,在睡觉前要避免胡思乱想,可喝温牛奶来促进入睡。

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