中指针扎刺痛可能是关节炎引起的症，最好去医院看一下，要根据医生的诊断进行热敷或者是按摩的方法来进行缓解，生活中不要经常的吃一些辛辣的食品，一定要多注意局部的保暖，可以配合一些止痛的药物来进行改善，生活中避免接触一些过敏原的物质，也可以口服一些维生素b来进行缓解。