通常可以停止饮用咖啡进行改善，也可以卧床休息进行缓解，还可以适当的多喝一些温开水，通常可以把身体中多余的咖啡因排除，并且也可以通过按摩头部进行缓解，能够起到促进头部血液循环的作用。喝咖啡以后头晕，多数是由于咖啡中的咖啡因导致血管扩张所引起的，因此在日常应尽量避免喝咖啡。