月子里吹了风头疼可以泡一泡脚来去除身体里的寒气。在坐完月子之后可以去理疗店进行理疗，月子期间可以带上帽子，一定要注意不要吹冷风洗过头之后要用吹风机立即吹干否则会做下病根，平时的时候要多注意保暖并且也要忌口，要吃一些清淡有营养的食物。