年轻人头晕大多是由于颈椎病引起的和不良的姿势有直接关系，可以到正规医院骨科拍片检查来确诊，颈椎病通常会引起神经压迫，所以会有头晕，头痛，上肢麻木等症状，可以在医生指导下服用药物来治疗，平时要注意保持正确的坐姿以及走姿，不要长时间低头看手机，对颈椎的损伤特别大。