脾胃不好可以用些大麦、苦荞麦等食物来泡水喝，其中大麦是含有丰富的维生素的，这样可以起到修复胃黏膜的作用；而苦荞麦泡水喝是可以起到促进消化及帮助吸收的作用。虽然这些食物泡茶对于调理脾胃有一定的作用，但也不要长期频繁的饮用，适当的饮用便可。脾胃不好的人平时在饮食上尽量不要进食刺激的食物。