在出现有胀气的情况想排出来，可以适当的走路，按摩，热敷，促进胃排空有利缓解的；必要的时候也可以服用奥美拉唑西咪替丁，吗丁啉等的药物帮助缓解肚子咕噜响的情况是比较好的。另外这时候也要注意适当的保暖，有利于胃肠功能的恢复，帮助身体的健康恢复为好。