可以在医生的指导下使用帮助通便的药物治疗，在平时吃完饭后还可以顺时针的按揉腹部，也能够加速胃肠的蠕动，减轻便秘的表现。便秘属于是生活中比较常见的疾病，一般是饮水量太少引起的，和缺乏运动等因素有很大的关系，在服用药物期间还要多吃纤维素含量高的食物。另外还要注意肛门部位的清洁。