首先需要在医生的指导下使用健脾益气的中药行治疗，同时配合和补中益气的药物辅助治疗，可以有效的改善胃气不足，天早晨起床后做一些小米粥，并且里面添加一些山药和大枣，对胃气可以起到保护的功效。胃气弱可能是经常暴饮暴食，导致消化功能减弱，主要表现为腹泻，同时还伴随着恶心，在吃过食物后，症状会加重。