含纤维少易消化的蔬菜有菠菜、萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等。因为少易消化的食物，非常适合肠胃功能不好的患者来使用，如果吃不含纤维过多的食物，很有可能会造成消化不良。同时在医生指导下服用健脾益胃的药物调理胃肠道，也可以服用益生菌调节肠道菌群。如果有胃酸分泌过多的现象，可以吃些碱性食物中和胃酸。