有胃胀气的情况，最好不要喝牛奶。因为牛奶中含有较多的不容易消化的物质，本身胃胀的时候就会导致消化不良，服用牛奶后会导致有胃胀症状加重，也会引起胃疼的发生。这时候最好是服用一些易顺气的食物是比较好的，例如：橘子，山楂，萝卜，等有利于促进消化吸收，也可以缓解胃胀气的。