肚脐下面小腹疼一般是肠痉挛或者肠炎引起的，如果是女性也可能与妇科疾病有关，建议患者可以热敷腹部，服用解痉止疼和镇静止疼的药物来进行治疗。如果疼痛持续不缓解，则需要进行盆腔彩超检查。治疗期间需要控制饮食，忌生冷，多吃温中散寒的食物，同时注意休息。