快速缓解胃胀气的可以通过按摩的方式来进行缓解，同时还可以配合粘膜护剂来进行缓解，可以口服消化酶剂可以得到有效的改善。患者在服用药物期间要避免使用辛辣刺激的食物。胃胀的厉害还可以通过热敷的方式，有助于促进血液循环，要的增加新陈代谢。可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，有助于缓解不适。