红豆薏米豆浆能除湿吗

(女,39岁)我体内的湿气比较重,听朋友说喝一些红豆薏米豆浆能够祛湿,我也没有喝过,红豆薏米豆浆能除湿吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

红豆薏米豆浆是能够祛湿的,它有利于起到利尿的作用,同时它也能够提供较多的营养供应成分,帮助身体的新陈代谢旺盛,有利于胃肠消化吸收是比较好的。但是在平时的时候,如果是湿气比较重,也不能够光喝红豆薏米豆浆,也要注意多吃些蔬菜水果,饭后适当的活动,促进新陈代谢旺盛,也有利于湿气的缓解和消除。

扩展阅读