太热、太冷的食物，像是汤、冰激凌等都不能吃。其次太酸、太辣的食物，像是山楂、辣椒等不能吃。其次是过油腻、过咸的食物，像是油条、咸菜等不能吃。还有就是产气多的食物，像是大豆等它会加重您胃胀的症状。还有就是酒一定不能喝。以上这些均会刺激胃粘膜，加重胃肠道的负担。