养胃又治疗胃病的食物是南瓜以及小米。小米具有安神以及暖胃的效果，南瓜也含有大量的维生素以及果胶具有很好的吸附性，可消除身体当中的细菌毒素或者是其他的有害物质，比如重金属等。同时也具有解毒的效果，能够保护黏膜，可以帮助消化。南瓜当中的物质能够保护肠道黏膜，也能够促进溃疡愈合，特别适合胃病人群使用。