第一，停止再服用柠檬水。第二，这时候可以适当的喝些温开水或者小米汤有利于促进胃肠消化吸收。第三，必要的时候也可以服用蒙脱石散，益生菌等药物来调整胃肠功能，缓解拉肚子的情况发生是比较好的。在平时的时候也不要过多的喝一些柠檬水，否则会导致有消化不良的发生就会引起拉肚子的。