一直有打嗝的现象可以通过深呼吸或者穴位按摩进行缓解，经常出现打嗝的现象，通常是由于脾胃功能虚弱或者胃肠道痉挛导致，应该及时到医院的消化内科进行相关的检查，并且在医嘱下服用健脾消食的药物进行改善。出现打嗝的现象，也可能是由于局部受到寒冷刺激或者吃饭过快过饱导致，在平时应该养成良好的生活习惯以及饮食习惯。