一般是能吃西兰花的，但不要吃太多。西兰花里面含有丰富的营养素和纤维素等营养物质，被人体吸收后能够起到很好的促进人体健康的作用，并且食用西兰花，还可以起到抗衰老以及补肾的作用，但西兰花在肠道后会产生一些气体，所以肠胃不好的人不要一次食用过多。胃不好的人在平时可以多吃一些养胃的食物，比如南瓜和山药等。